O que é serratil anterior?

O serratil anterior é um músculo que faz parte do grupo dos músculos serráteis, localizado na parte superior e lateral do tórax. Ele tem inserção nas primeiras nove costelas e origem na região inferior da escápula.

Este músculo desempenha um papel importante na estabilização da escápula durante movimentos dos braços e ombros, além de auxiliar na elevação dos braços para cima.

Lesões no serratil anterior podem ocorrer devido a movimentos repetitivos inadequados, trauma ou sobrecarga, resultando em dor, fraqueza e limitação dos movimentos dos ombros.

Para prevenir lesões no serratil anterior, é importante manter uma boa postura, praticar exercícios de fortalecimento da região do tórax e ombros, e evitar movimentos bruscos ou repetitivos que possam sobrecarregar esse músculo. Em caso de dor persistente ou limitação dos movimentos, é recomendável procurar um profissional de saúde para avaliação e tratamento adequado.